[AFILIADO] Chega de Enrolação e Vença a PROCRASTINAÇÃO | 5 Dicas Para ACABAR COM ESSE MAL
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Se você é daquelas pessoas que espera até o último segundo para começar algumas tarefas, você conhece bem a palavra procrastinação. Esse hábito terrível de adiar os afazeres acomete muito mais gente do que você imagina. A procrastinação nada mais é do que o famoso “deixar tudo para depois”.
E, na maioria das vezes, quando isso acontece, a pessoa fica estressada, correndo para fazer o que poderia ter feito antes. Esse estresse e o cansaço que aparecem quando procrastinamos nossas tarefas também ocorrem porque nunca adiamos o que gostamos e temos prazer de fazer.
Só deixamos para depois o que temos certa resistência e preguiça. Um exemplo clássico de procrastinação começa logo no início do dia. Quem nunca apertou o botão de soneca do despertador para acordar alguns minutinhos depois do que o planejado na noite anterior?
Diante disso, vamos dar dicas de como evitar a procrastinação. Vamos lá!
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